Nous conseillons à TOUS de regarder cette video de Major Mouvement et Emilie Steinbach pour explorer un sujet crucial : le lien entre notre alimentation, notre cerveau et nos douleurs. Saviez-vous que ce que nous mangeons peut directement influencer notre santé mentale ? Nous plongeons dans les impacts de la malbouffe, du stress, et des choix alimentaires sur le fonctionnement de notre cerveau et l'apparition de douleurs chroniques. Au programme : ✔ Comprendre les connexions entre notre mode de vie et notre bien-être mental. ✔ Découvrir des conseils pratiques pour améliorer votre alimentation et votre santé mentale. ✔ Faire un pas vers un meilleur équilibre entre corps et esprit. 👉 Regardez cette vidéo jusqu'au bout pour transformer votre rapport à l'alimentation et à votre bien-être ! N’oubliez pas de liker, commenter et vous abonner pour ne rien manquer.
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